衰老只能延缓，不必过度焦虑，享受每个年龄段的生活，心态平和对保养皮肤也是一大助力

疲劳和皱纹都是一阵一阵的。

有时工作过忙或者生活压力过大，人会很疲惫样子也会显老很多。

但是放松休息一段时间，特别是心情好，能够大幅缓解甚至逆转外部形象。

眼袋和细纹，谁都会有的。不要焦虑，毕竟地心引力不可抗拒。不过好好护理，可以延缓脚步。

有时候黑眼圈不完全是因为睡眠不好，其实i是晒出来的。所以大太阳天气要带墨镜，但是你没事带个墨镜出门……当然能够不顾虑别人的眼光想带就带也是可以的。

如何进行眼部护理？这里有很简单易行的4条小建议：

1. 养成良好的生活习惯，睡眠充足不熬夜，不吸烟，多喝水，摄取均衡的营养和维生素，多吃炒番茄、胡萝卜等富含茄红素以及其他抗氧化的食物。

2. 做好眼部防晒，外出时戴好防 UV 的墨镜。墨镜不仅能够预防紫外线，还可以防止因为强光导致的眯眼挤眼，从而减少动力性皱纹。

3. 加强保湿，防止因为干燥导致的眼周皮肤问题。

4. 尽早加入抗衰产品，预防及延缓眼部皮肤衰老。

无论你的眼周目前是什么状况，如果你有延缓眼部皮肤衰老的抗衰抗皱需求，那么可以为自己选择一款合适的抗衰抗皱眼霜。

所以，你买的眼霜是抗皱的吗？

眼部皮肤有哪些特点：

首先，眼部肌肤更容易干燥。

眼部皮肤几乎没有皮脂腺和汗腺，油脂分泌比面部肌肤少很多，缺乏滋润能力，导致眼周更容易出现干燥的情况。

比如说如果你是油性皮肤，可能平时不需要用面霜，但是眼部有的时候可能就会觉得有些干燥，需要使用保湿产品来保湿。

另外，眼部肌肤更容易出现皱纹。

眼睛每天都会自然眨动成千上万次，生活中也经常会因为大笑或者大幅度面部动作造成拉扯。因此，眼角的鱼尾纹是最先出现的动力性皱纹。

皮肤衰老主要是由内在性老化和外源性老化两个因素导致。

内在性老化是指随着年龄增长，机体和皮肤不可抗拒的自然老化，出现细小皱纹，皮肤变薄，干燥松弛的现象。

而外源性老化主要是由外部因素引起：

1.光老化是最主要的因素，紫外线会加速细胞内自由基的产生，抑制胶原蛋白的合成，导致皱纹增加。

2.很多糟糕的生活方式，比如熬夜、抽烟、作息不规律、饮食混乱、情绪压力过大、环境污染，都会导致皮肤提早老化。

3.过度或者不正确的护肤，比如不完全的卸妆、清洁会阻碍皮肤新陈代谢管道，也会造成皮肤加速老化，过早的出现皱纹。