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可以补充膳食纤维，喝了好久好了，味道还是不错的，希望会有点效果，送的那两袋原味的，很快就有了便意，不是要拉肚子的那种感觉，就是正常排便的便意，没有肚子疼，原味口感一般说不出来的味道不是很难喝味道比较奇特，有点腻，总体来说挺满意的。

首先是正品，味道不错，是海外过来的，快递也很快，喝了很长时间，饭前喝，有阻油阻糖的功效，养成好习惯，会有一个完美的身材，可以放心的吃吃喝喝了

这个清真儿我吃着挺好的我每天喝两次，然后排便情况也特别好，反正我感觉是对减肥挺有帮助的，最起码不会让你的体重吃完东西之后还往上涨。