微信小程序即用即走、无需下载的特点，对我这种手机内存比较小的人来说非常方便，随着年龄越来越大，对吃的东西不再一味追求重口味，反而偏向于清淡健康的饮食，所以对于怎么样才能吃得健康就比较关注，之前是在网上买了一本食谱，但是书厚而且不方便携带，内容也不会更新，所以转而寻找起小程序来。

今天就和大家分享我最近比较喜欢的一款小程序——健康吃啥。

健康吃啥这款小程序由「活法儿」出品，根据中医养生理论，给你推荐最适合的时令食物。

小程序底部有两个标签，分别是「推荐与搜索」和「健康档案」。

刚开始时你需要在「健康档案」中认真回答 61 个简单选择题，先进行体质测试，之后的饮食推荐都将以测试结果为依据。

在「推荐与搜索」，你可以查找食材，浏览节气饮食热点，还可以根据分类浏览。

每一种食物都配有详尽的资料，包括如何选购、食材功效、食材禁忌等。

有了它，从此，健康饮食不用愁。